Kinesiologie

kinesiologie

Dein Nutzen

  • Lösung von Lernblockaden, Beziehungsproblemen & Konflikten
  • Hilfe bei schwierigen Entscheidungsfindungen
  • Steigerung des Selbstwerts
  • Burn-Out-Prävention - Stressbewältigung

Meine Methodik

Ich setze das "Three in One Concept" aus der Kinesiologie ein. Kinesiologie kommt aus dem Griechischen und ist die Lehre der Bewegung. Sie unterstützt uns dabei, unseren Körper, Geist und unsere Seele in Einklang zu bringen. Ein einfacher, ganzheitlicher und sanfter Zugang, mit Stress umzugehen und zu bewältigen.

Der Ablauf

1.) Diagnose: Mit dem manuellen Muskeltest kann ich Deine Muskelspannung und Muskelenergie analysieren. Das gibt mir Auskunft über Deine Einstellungen und Emotionen.
2.) Lösung: nun teste ich speziell auf Dich und Deine Bedürfnisse aus, welche Technik Dein Problem löst. Dies setze gemeinsam mit Dir in Einzelsitzungen um.

Die Kosten

€ 80,- pro Stunde (exkl. Fahrtkosten)
10er Block € 750,-

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Glückliche Kundenempfehlung

Gitti über Pilates:

Pilates ist ein super Ganzkörpertraining für Jung und Alt. Ich betreibe es seit mehreren Jahren und finde, dass es sich positiv auf die eigene Balance und Stabilität auswirkt. Damit fördert Pilates ein optimales Körpergefühl.

Evi über Pilates:

Pilates ist ein Bewegungsprogramm, dass wirklich hilft, Körperstabilität aufzubauen und Beweglichkeit zu erhalten. Ich kann es nur weiterempfehlen!

 

Tina über Pilates:
Ich bin Sportmuffel. Aber die Kurseinheiten von Astrid machen sogar mir Spaß 🙂 Besonders toll finde ich, dass auf individuelle Bedürfnisse eingegangen wird.

Anita über Pilates:
Tolles Training für mehr Beweglichkeit und Balance. Es schenkt dir ein ganz besonderes Körpergefühl. Die wöchentliche Pilatesstunde zählt schon seit Jahren zu einem Fixpunkt in meiner Wochenplanung 🙂

Conny über Pilates:
Mache nun seit Jahren Pilates bei Astrid und kann es mir gar nicht mehr ohne vorstellen! Die Einheiten sind effektiv und der Körper fühlt sich danach super an!

Momo über Cantienica:
Sehr gute und effektive Ergänzung zu den "Hausübungen" meiner Physiotherapeutin; dazu noch fein erklärt, richtig lustig, zum wöchentlichen Drauf-freuen 🙂

Barbara über Pilates:
Ich bin seit fast 10 Jahren ein treuer Fan der Pilateskurs von Astrid. Damit habe ich meine Bandscheibenprobleme in den Griff bekommen .Ich möchte die Dienstage nicht missen und halte mir diesen Abend frei von anderen Verpflichtungen.

Chris:
Super geniales Training! Unverzichtbare Grundlage für jegliche Art von Sport, z.Bsp Fußball. Erhöht Stabilität und Beweglichkeit!