Gitti über Pilates:

Pilates ist ein super Ganzkörpertraining für Jung und Alt. Ich betreibe es seit mehreren Jahren und finde, dass es sich positiv auf die eigene Balance und Stabilität auswirkt. Damit fördert Pilates ein optimales Körpergefühl.

Evi über Pilates:

Pilates ist ein Bewegungsprogramm, dass wirklich hilft, Körperstabilität aufzubauen und Beweglichkeit zu erhalten. Ich kann es nur weiterempfehlen!

Tina über Pilates:
Ich bin Sportmuffel. Aber die Kurseinheiten von Astrid machen sogar mir Spaß 🙂 Besonders toll finde ich, dass auf individuelle Bedürfnisse eingegangen wird.

Anita über Pilates:
Tolles Training für mehr Beweglichkeit und Balance. Es schenkt dir ein ganz besonderes Körpergefühl. Die wöchentliche Pilatesstunde zählt schon seit Jahren zu einem Fixpunkt in meiner Wochenplanung 🙂

Conny über Pilates:
Mache nun seit Jahren Pilates bei Astrid und kann es mir gar nicht mehr ohne vorstellen! Die Einheiten sind effektiv und der Körper fühlt sich danach super an!

Momo über Cantienica:
Sehr gute und effektive Ergänzung zu den "Hausübungen" meiner Physiotherapeutin; dazu noch fein erklärt, richtig lustig, zum wöchentlichen Drauf-freuen 🙂

Barbara über Pilates:
Ich bin seit fast 10 Jahren ein treuer Fan der Pilateskurs von Astrid. Damit habe ich meine Bandscheibenprobleme in den Griff bekommen .Ich möchte die Dienstage nicht missen und halte mir diesen Abend frei von anderen Verpflichtungen.

Chris:
Super geniales Training! Unverzichtbare Grundlage für jegliche Art von Sport, z.Bsp Fußball. Erhöht Stabilität und Beweglichkeit!