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Willkommen bei KEEB-Fit&Smile!

Hier findest du alles zum Entspannen und Wohlfühlen

Kinesiologie Kinesiologie
Kinesiologie kommt aus dem Griechischen und ist die Lehre der Bewegung. Sie unterstützt uns dabei, unseren Körper, Geist und unsere Seele in Einklang zu bringen. Ein einfacher, ganzheitlicher und sanfter Zugang, mit Stress umzugehen und zu bewältigen. Ich setze das "Three in One Concept" aus der Kinesiologie vorwiegend in Einzelsitzungen ein, um Stress und Blockaden zu lösen. mehr ...
Ernährung Entspannung
In unserer leistungsorientierten Gesellschaft überwiegen die Phasen der Anspannung. Umso wichtiger ist es daher, hier einen Ausgleich zu finden und sich Phasen der Ruhe  und der vollkommenen Entspannung zu gönnen. Hier lernst Du, gezielt mittels Minilektionen oder Klangschalen, jederzeit und überall abzuschalten und die richtige Balance zwischen Spannung und Entspannung zu finden. mehr ...

Energie Energie
Frische und positive Energie tanken! Wenn unser Energiehaushalt durcheinander geraten ist, dann fühlen wir uns müde, zerschlagen und lustlos; genau das werden wir wieder ins Lot bringen. Das betrifft unseren inneren Energiehaushalt, aber auch jenen, der Räume, in denen wir uns aufhalten. sei es am Arbeitsplatz oder zuhause. Räume speichern ebenso Energie wie unser Körper, leider auch negative, wie Streit, Spannungen, Krankheiten & Co, wie lange das auch immer zurückliegt Wenn diese Räume nicht gereinigt werden, reduziert das nachhaltig unser Wohlbefinden. mehr...

Bewegung

Bewegung
Bewegung tut uns allen gut. Meist bewegen wir uns doch zuwenig. In meinen Pilates, Cantienica®, Beachzumba und Aquajogging-Kursen und Einzeltrainings formst Du Deinen Körper und verbrennst Dein Fett. So löst Du Verspannungen, baust Stress ab und steigerst Dein Wohlbefinden mit Spaß und Freude. mehr...

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Kurse

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Jan
Gesundheitszentrum Süd in Klagenfurt

09
Jan
Gesundheitszentrum Süd in Klagenfurt

11
Jan
Gesundheitszentrum Süd in Klagenfurt